김민꼬의 라이프

과거의 상처를 치료하기 위해서는 자기 연민에서 빠져나와야 하며, 일어난 일에 대해 끊임없이 생각하는 것을 멈추고, 기분이 좋아지는 일로 주의를 돌리고 미래에 정신을 집중해야 한다. 과거의 상처를 치료하는 법을 배우는 것은 중요하다. 이미 일어난 일에 대해 계속 생각하는 것은 미래를 바라보기는커녕 지금 이 순간조차 제대로 즐길 수 없기 때문이다. 상처가 남긴 흔적은 “불에 달궈질수록” 더욱 깊어지지만, 그 상처로부터 눈을 돌려 벗어날 능력이 우리에게는 충분하다. 과거의 상처를 치료하고 고통을 해소하는 방법을 알아보자. 과거의 상처를 치료하고 고통을 해소하는 방법 인생을 살다 보면 사랑하는 이의 죽음, 이혼또는 별거 등의 사건들로 인해 형용할 수 없는 거대한 정신적 고통을 한 번씩 경험하기 마련이다. 너무나..