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김민꼬의 라이프
출처:bye car 안녕하세요. 내차팔기 중고차경매앱 바이카입니다. 지난 수년간 나와 내 가족의 이동 수단이 되어준 고마운 내 차. 그동안의 고마움과 애정을 담아 마지막 보내는 순간까지 최선을 다해 보내주어야 합니다. 중고차판매 제값 받기 위해 어떻게 해야 할까요? 중고차판매 팁 1. 내 차 등급 파악하기 처음 차량을 구매할 땐 옵션, 등급 등 이것저것 따져보게 됩니다. 하지만 시간이 지날수록 내 차의 정확한 이름과 등급을 기억하지 못하는 경우가 많이 있습니다. 특히 국산차의 경우, 연식에 따라 차명도 바뀌고 등급의 경우 12년식에서는 프리미엄, 13년식에서는 프리미어 등 복잡하고 헷갈리게 되는 경우가 많이 있습니다. 하지만, 중고차판매를 제대로 하기 위해서는 차량명과 등급을 정확히 알고 있는 것이 좋습..
칫솔모가 퍼지도록 열심히 이를 닦아온 지난 세월들... 그런데, 아무리 열심히 이를 닦아도 나도 모르게 치아를 상하게 하는 습관이 있다는 사실! 함께 알아볼까요? 출처 : pxhere 출처 : Daum 뉴스 출처 : Daum 뉴스 출처 : Daum 뉴스 출처 : Daum 뉴스 출처 : Daum 뉴스 출처 : Daum 뉴스 우리 치아는 소중하니까 꼭꼭 지켜주자구요!! 건강하게 맑게 자신있게☆
불현듯 우울한 기분이 들때가 있지않으세요? 그럴때 먹으면 좋은 음식 알려드릴께요^^ 출처 : pixabay 출처 : pixabay 출처 : pixabay 출처 : pixabay 출처 : maxpixel 출처 : Daum 뉴스 출처 : maxpixel 출처 : Daum 뉴스 출처 : Daum 뉴스 우울감이 찾아왔다면...? 맛있는 음식 먹고 에너지 충전하시길 바라요! 그래도 지속되는 깊은 우울증은 반드시 전문가를 찾아가 도움을 받으셔야 해요! 그럼, 여러분 즐거운 일 가득한 하루 되세요! 해시태그
자외선 차단 제대로 하지 않으면 노화가 더 빨리 진행된다는 사실을 아시나요? 봄철에는 자외선이 1.5배가 더 높을 뿐만 아니라 이제는 여름 내내 더욱더 신경 써야 하는데요, 해가 갈수록 점점 강렬해지는 자외선은 선크림만으로 차단이 어렵기 때문에 '양산'도 사용하는 것이 크게 도움이 된답니다. 그뿐만 아니라 양산만 써줘도 체감온도가 무려 7~8도나 떨어진다는 사실! 지금부터 양산을 고르는 Tip 알려드릴게요! 출처 : Daum news 가볍고 휴대가 편할 뿐만 아니라 갑작스럽게 비가 올 때는 우산으로, 자외선이 강할 때는 양산으로 쓸 수 있어 실용적인 '양우산'을 많이 선호하기도 하는데요, 양산은 UV 코팅이 적용되지만 양우산은 방수 기능에 집중된 코팅이 적용되어 양산처럼 높은 자외선 차단 지수를 기대하기..
안녕하세요~!오늘은 에이비타 공기청정기 필터세척하는 리뷰를 올릴려고해요! 대부분 공기청정기는 필터교체를 하지만 에어비타 400은 필터세척을 통해 반영구적으로 쓸수있어서 경제적이에요😇 제가 이부분때문에 이걸 샀답니다♥ 한달에 한번 정도 세척해주시고 먼지가 많은곳은 2주에 한번씩 세척을 해주시면 되는데요!요즘 미세먼지가 너무 심했어서 저는 2주에 한번씩 하는데 오늘이 그날이에요! 지금부터 필터 세척고고! 필터를 분리하기위해선 사진의 상태에서 양옆을 잡고 살짝힘을 가해주시면! 이렇게 쉽게 분리가 됩니당*.* 둘중에 이걸세척할거에요!이게 필터역할을 하거든용😀 미지근한 물을 준비해주시구 필터세척할때 중성세제로 해주셔야 하는데 샴푸로도 가능해요! 저는 샴푸로 했습니당 샴푸를 짜고 세제가 잘섞일수있도록..
세금환급&근로장려금 신청할수있는 5월달이 되면서 세무서에 사람들이 신청할려고 사람들이 몰리는데요 저도 작년에 세금 환금 받을려고 세무서에 갔을때 번호표를 뽑고 2시간정도 기다렸는데도 신청을 못했고 세무소 공무원 이신분이 ARS신청하면 간편하다고 해주셔서 올해는 세무서 방문없이 ARS로 바로 신청했어요! 어떤식으로 하면되는지 알려드릴게용😇 이렇게 국세청에서 통지서가 날라오신분 있으실텐데요! 이렇게 통지서가 날라오신분은 1544-9944로 신청할수있어요! ARS연결되면 근로장려금 신청은 2번이라고 하면 2번 터치하시면 개별 인증번호를 누르라고 해요! 통지서 앞에보면 주황색글씨로 적혀있는데 옆에 여덟개의 숫자를 눌러주시면 주민등록번호 뒷자리 7자리 누르시고 #을 같이 눌러주시면 본인확인후..
만약 높은 콜레스테롤 수치를 갖고 있다면 이를 통제하는 것이 매우 중요하다. 이 글에서는 높은 콜레스테롤 수치를 낮추는 생강, 마늘, 꿀 요법을 알아본다. 심혈관 질환이나 합병증을 예방하려면 먼저 균형 잡힌 식단을 유지하고 적절한 약으로 콜레스테롤 수치를 조절해야 한다. 아니면 더 좋은 방법은 고콜레스테롤에 대한 자연 치료제로 통제하는 것이다. 가격도 더 저렴하고 부작용이 거의 없다. 고콜레스테롤 여부를 확인하는 방법 콜레스테롤은 간에서 생산되는 물질이며 지방과 비슷하다. 몸의 모든 세포에서 발견되며 몸을 제대로 작동시키기 위해서는 필수이다. 하지만 콜레스테롤을 너무 많이 섭취하는 것은 심혈관 질환의 위험을 증가시키기 때문에 건강에 매우 위험할 수 있다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 심혈관 질환으로 ..
리더십 전문가 마르셀 쇼완테스( Marcel Schwantes )의 ‘감정을 잘 다루기 위한 6가지 마음 습관’을 참조해 감정을 조절하는 방법을 정리했다. 1. 경계를 정한다☞ 어떤 사람이나 상황이 당신의 물리적, 감정적 경계를 넘어오지 않도록 미리 입장을 분명히 밝힌다. 분노가 폭발될만한 상황까지 가지 않도록 미리 대처하라는 의미다. ‘이건 아니다’ 싶거나 부당하다는 생각이 들면 더 이상 참을 수 없는 지경에 이르기 전에 상대방에게 차분하게 자신이 느끼는 문제점을 말한다. 예를 들어 내가 일하는 휴일에 당신은 집에 있으니 이런 일들은 해줬으면 좋겠다고 미리 말한다. 2. 경계를 지킨다☞ 반대로 자신의 경계도 지켜야 한다. 누구나 자신의 지위와 역할에서 지켜야 할 경계가 있다. 때로는 일을 더 잘하겠다는..